Избавление
от стресса

Выбрать формат курса
Как сохранить продуктивность на фоне пандемии? Как возобновить работоспособность после длительного отдыха?
Автор
практикума
Ольга Китаина
практикующий психолог, основательница сервиса по подбору психологов Alter
Программа
практикума
Завершение цикла стресса
Контроль над паническими атаками
содержание:
Что такое депрессия
Оптимизируете процессы работы и обучения на удалёнке
Полученные навыки:
Овладеете техниками избавления от стресса
Техники избавления от тревоги
Эффективная работа и учеба на удалёнке
Как работает сервис в 5 этапов
Вы оформляете подписку
Получаете доступ ко всей библиотеке практикумов
За 30 дней и 1990 ₽ проходите от 3 до 4 практикумов
Получаете несколько востребованных навыков
Окупаете обучение в несколько раз уже через месяц
01
02
03
04
05
Подписка на Praktika.school
Покупая подписку вы экономите 10 000 ₽ и 8-12 месяцев на дорогостоящем и длительном обучении
Годовая подписка
12 месяцев полного доступа к библиотеке и ежемесячным обновлениям
Ежемесячное участие в мастермайндах-онлайн интенсивах, для вашего профессионального роста
10 990 ₽
23 880 ₽
Ежемесячная подписка
30 дней полного доступа к библиотеке и ежемесячным обновлениям
Участие в одном мастермайнде, для вашего профессионального роста
1 990 ₽
Подписка автоматически продлевается на следующий месяц, цена фиксируется и не растет.
Хотите попробовать Praktika.school бесплатно?
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ к сервису на 3 дня.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Можно купить практикум отдельно, без подписки?
Да, можно приобрести практикум в формате с обратной связью, зарегистрируйтесь в пробном доступе, чтобы узнать подробнее.
Как продлить подписку?
Подписка продлевается автоматически, за 3 дня до продления подписки, на вашу почту, указанную при заказе придет письмо-уведомление о продлении подписки. Если письма от нас не приходят, проверьте, пожалуйста, папку спам.
Как отменить подписку?
Отменить подписку можно в письме-уведомлении о продлении, в личном кабинете, а также по ссылке отменить подписку.
Как отбираются авторы практикумов?
Авторы практикумов отбираются командой по продукту praktika.school, требования к преподавателям и авторам:

Работа с международными или федеральными, российскими компаниями
Преподавательская практика в БВШД, школе дизайна ВШЭ
Выступление на профильных конференциях или опубликованная книга по экспертной теме
Можно купить практикум отдельно, без подписки?
Да, можно приобрести практикум в формате с обратной связью, зарегистрируйтесь в пробном доступе, чтобы узнать подробнее.
Как продлить подписку?
Подписка продлевается автоматически, за 3 дня до продления подписки, на вашу почту, указанную при заказе придет письмо-уведомление о продлении подписки. Если письма от нас не приходят, проверьте, пожалуйста, папку спам.
Как отменить подписку?
Отменить подписку можно в письме-уведомлении о продлении, в личном кабинете, а также по ссылке отменить подписку.
Как отбираются авторы практикумов?
Авторы практикумов отбираются командой по продукту praktika.school, требования к преподавателям и авторам:

Работа с международными или федеральными, российскими компаниями
Преподавательская практика в БВШД, школе дизайна ВШЭ
Выступление на профильных конференциях или опубликованная книга по экспертной теме
Подпиской на Praktika.school пользуются
более 612 предпринимателей, фрилансеров, дизайнеров, и маркетологов
Сервисом пользуются рускоязычные пользователи в 9 странах мира
Россия
Украина
Беларусь
Казахстан
Великобритания
США
Нидерланды
Польша
Германия
Полный доступ к сервису на 3 дня